Criado no Hawaii e recentemente resgatado o esporte ganha cada vez mais adeptos hoje em dia. Com o SUP, como também é conhecido, é possível fazer um tranqüilo passeio usando um stand up board ou em dias de onda dropar e fazer diversas manobras com o remo. As pranchas stand up paddle, são uma mão na roda no surf para iniciantes e estimula o praticante pelo fato de já estar de pé em uma prancha maior do que uma prancha de surf convencional.